Afinal, dormir ajuda a crescer ou não?

A resposta é simples: dormir faz crescer e ainda ajuda na manutenção do corpo inteiro, deixando a criança com mais saúde.

Diziam nossas avós que as crianças teriam que dormir muito e bem, caso contrário seriam crianças pequenas e magras, pois criança, principalmente as pequeninas se não dormem direto é porque tem algum problema, ou estão doentes, com fome ou incomodados com a fralda, porque caso contrário não teriam o porquê de estarem acordados.

Dizia a lenda também que ao sonhar com uma queda era sinal de crescimento, nada se comprova com relação a este tipo de sonho, mas foi descoberto que realmente que dormir faz crescer, porque é através de um bom sono que se cresce e ainda sentem dores ao crescer, isso também é uma grande verdade, pois quando os bebes choram, gemem quando estão dormindo ou até mesmo acordam chorando, geralmente os pais logo imaginam que ele esta com alguma coisa, sendo que a maioria das vezes são as dores do crescimento.

Fonte:http://aprofundar.com/dormir-faz-crescer/